Alimentos
Bebidas
Zumos, refrescos y otras bebidas con calorías. Las calorías líquidas suelen saciar menos que las mismas calorías en un alimento sólido.
| Alimento | Proteína g/100 g | Fibra g/100 g | Energía kcal/100 g | Saciedad | Porción típica |
|---|---|---|---|---|---|
| Bebida o leche de soja sin azúcar (enriquecida con calcio) | 2,9 | 0,5 | 33 | 4/5 | 250 ml |
| Caldo de verduras (listo para tomar) | 0,2 | 0 | 5 | 3/5 | 250 ml |
| Gazpacho | 0,8 | 1 | 26 | 3/5 | 250 ml |
| Bebida o leche de almendras sin azúcar (enriquecida con calcio) | 0,6 | 0 | 15 | 2/5 | 250 ml |
| Bebida o leche de avena | 0,7 | 0,5 | 45 | 2/5 | 250 ml |
| Atole | 1,7 | 0,2 | 86 | 1/5 | 250 ml |
| Zumo o jugo de naranja (natural) | 0,7 | 0,2 | 45 | 1/5 | 250 ml |
| Horchata de arroz | 1,1 | 0,5 | 88 | 1/5 | 250 ml |
| Refresco de cola (con azúcar) | 0 | 0 | 42 | 1/5 | 330 ml |
Ningún alimento de esta tabla coincide con la búsqueda.
Valores por 100 g del alimento tal como se describe. Fuente: USDA FoodData Central. Saciedad: estimación propia de 1 a 5.