GLP-1
Liraglutida (Saxenda, Victoza): guía completa en español
Qué es la liraglutida, en qué se diferencian Saxenda y Victoza, qué muestran los ensayos SCALE y STEP 8, efectos secundarios según la ficha técnica, precio y qué pasa al dejarla.
Información general con fuentes. Nunca sustituye a tu médico.
Guías y artículos sobre saciedad, alimentación y medicamentos GLP-1, organizados por tema.
GLP-1
Qué es la liraglutida, en qué se diferencian Saxenda y Victoza, qué muestran los ensayos SCALE y STEP 8, efectos secundarios según la ficha técnica, precio y qué pasa al dejarla.
GLP-1
Qué es la semaglutida, en qué se diferencian Ozempic, Wegovy y Rybelsus, qué muestran los ensayos, efectos secundarios según la ficha técnica, precio y qué pasa al dejarla.
GLP-1
Qué es la tirzepatida, para qué sirve Mounjaro, en qué se diferencia de Zepbound, qué muestran los ensayos, efectos secundarios según la ficha técnica, precio y qué pasa al dejarla.
GLP-1
Qué es la hormona GLP-1, cómo actúan los agonistas GLP-1, qué medicamentos existen (tabla con marcas y aprobaciones en la UE y EE. UU.) y para qué están aprobados.
Comer con GLP-1
Qué comer con semaglutida o tirzepatida en cada fase: náuseas al empezar, proteína y fibra mientras pierdes peso, meseta, fuerza y qué pasa al dejarlo.
Saciedad
Qué alimentos sacian más según el índice de saciedad de Holt y los estudios sobre proteína, fibra y densidad energética, con tablas por porción y listas por comida.
Saciedad
Qué es la saciedad, qué hormonas la controlan (GLP-1, PYY, CCK, leptina y grelina), qué se sabe del «ruido de comida» y por qué a veces no llega, según los estudios.
Qué agujas indica el prospecto de cada pluma, dónde tirar agujas y plumas usadas en España y México (Punto SIGRE, punto limpio, SINGREM) y cómo pasar el control del aeropuerto.
GLP-1
Amycretin (zenagamtida), de Novo Nordisk, une GLP-1 y amilina en una molécula y no está aprobado en ningún país. Resultados de fase 1 y 2 y ensayos de fase 3.
GLP-1
En SURMOUNT-OSA, el IAH bajó 25 a 29 eventos por hora con tirzepatida en 52 semanas. Zepbound está aprobado para la apnea en EE. UU.; en la UE y México no es una indicación.
GLP-1
CagriSema, de Novo Nordisk, combina cagrilintida y semaglutida y no está aprobada en ningún país. Resultados de REDEFINE, comparaciones y estado regulatorio.
GLP-1
Por qué puede cambiar la regla con Ozempic, Wegovy o Mounjaro: qué dicen las fichas, el peso y la ovulación, el SOP, la tirzepatida y la píldora, el embarazo y cuándo consultar.
GLP-1
Quién puede recetarlos, receta pública o privada, visado, validez, recetas extranjeras, teleconsulta y requisitos de la receta en México, con la norma de cada paso.
GLP-1
Efectos secundarios de Mounjaro por dosis frente a placebo, según las fichas de la EMA y la FDA: cuánto duran, efectos graves, largo plazo y cuándo ir al médico.
GLP-1
Qué efectos secundarios dan Ozempic, Wegovy y Mounjaro, con qué frecuencia y cuándo aparecen según las fichas técnicas, qué suele ayudar y qué señales exigen ir al médico.
GLP-1
Qué GLP-1 en pastillas existen, para qué están aprobados y dónde (UE, EE. UU., Reino Unido, México), cómo se toman según la ficha técnica y qué muestran los ensayos.
GLP-1
Semaglutida y tirzepatida en la peri y la posmenopausia: fichas técnicas, ensayos por etapa, terapia hormonal, músculo, huesos, sofocos y sueño.
GLP-1
Qué dicen las fichas técnicas y los ensayos sobre seguir con semaglutida o tirzepatida al llegar al objetivo, si se puede bajar la dosis, el hambre y qué comer.
GLP-1
MariTide (Amgen) bloquea el receptor del GIP y activa el del GLP-1 con una inyección mensual. No está aprobada: fase 2, ensayos MARITIME y estado regulatorio.
GLP-1
Zepbound y Mounjaro son tirzepatida de Eli Lilly. Zepbound es la marca de EE. UU.; en la UE y México no existe y Mounjaro cubre diabetes y peso. Dosis y ensayos.
GLP-1
Ozempic y Wegovy son semaglutida. Diferencias en la UE y México: indicación, dosis máxima (2 mg frente a 7,2 mg), plumas, comprimidos, ensayos y efectos.
GLP-1
Los parches «GLP-1» no llevan GLP-1: qué contienen, por qué un péptido no atraviesa la piel, qué dicen FDA, FTC, AEMPS y COFEPRIS y qué hacer si los compraste.
GLP-1
Precio de Saxenda en México en la tienda de Novo Nordisk, costo al mes y al año a 3 mg, qué pasa con Victoza, el IMSS y la liraglutida genérica.
GLP-1
Precio de Foundayz (orforglipron) en México en la tienda de Lilly: cajas de 0,8 y 2,5 mg, costo al mes, registro COFEPRIS y comparación con EE. UU. y España.
GLP-1
Cuántas personas tienen reacciones en el lugar de inyección según las fichas de Ozempic, Wegovy y Mounjaro, cómo se distinguen de una alergia o una infección y cuándo consultar.
GLP-1
La retatrutida, triple agonista de Eli Lilly, no está aprobada en ningún país. Resultados de fase 2 y 3 con su fuente, estado regulatorio y por qué no hay precio ni venta legal.
GLP-1
Por qué puedes seguir con hambre con Ozempic, Wegovy o Mounjaro: qué dicen las fichas técnicas, las dosis de inicio, proteína, sueño, horarios y cuándo consultar.
GLP-1
Survodutida, agonista doble de glucagón y GLP-1 de Boehringer Ingelheim: no está aprobada en ningún país. Resultados de fase 3, ensayos y estado regulatorio.
GLP-1
Wegovy en comprimidos es semaglutida oral de 25 mg para el control del peso: cómo se toma, efectos secundarios con cifras, OASIS 4 y si está en España y México.
GLP-1
Wegovy (semaglutida) frente a Mounjaro (tirzepatida) para el peso: indicaciones en la UE y México, SURMOUNT-5, dosis, efectos adversos, embarazo y disponibilidad.
GLP-1
Ozempic, Wegovy y Rybelsus son semaglutida; Mounjaro es tirzepatida. Marcas en España y Latinoamérica, qué genéricos existen y por qué una fórmula magistral no lo es.
GLP-1
Cuándo vence la patente de Ozempic en cada país, dónde ya hay semaglutida genérica aprobada (Canadá, India, Brasil) y qué pasa en España, México y Latinoamérica.
GLP-1
Cuánto peso se pierde con semaglutida y tirzepatida según los ensayos: medias frente a placebo, cuántos llegan al 5, 10, 15 y 20 %, la curva y qué cambia entre personas.
GLP-1
Qué es el índice de masa corporal, las categorías de la OMS, lo que no mide (músculo, grasa abdominal, origen, edad) y cómo lo usan las fichas técnicas de los GLP-1.
GLP-1
Ozempic (semaglutida) frente a Mounjaro (tirzepatida): indicaciones en la UE, EE. UU. y México, ensayos cara a cara, efectos secundarios, pauta y precio, con fuentes.
GLP-1
Qué dicen las fichas técnicas y los estudios sobre cambios de gusto y olfato con semaglutida y tirzepatida, y qué comer si el café o la carne ya no apetecen.
Comer con GLP-1
Qué comer con Ozempic o Mounjaro si tienes diabetes tipo 2: hipoglucemia, fruta, metformina, días de náuseas y qué preguntar al médico, según fichas técnicas y la ADA.
Comer con GLP-1
Por qué puede seguir apeteciendo el dulce con Ozempic, Wegovy o Mounjaro, qué miden los estudios sobre el ansia de comer y qué ayuda: snacks con proteína, porciones y edulcorantes.
Comer con GLP-1
Cómo cocinar en 2 horas para toda la semana si comes poco con Ozempic o Mounjaro: recetas en raciones pequeñas, qué congelar, cuánto dura y cómo recalentar.
Comer con GLP-1
Qué dice la tabla nutricional de la UE, qué significan los sellos de la NOM-051 y el Nutri-Score, y cómo leer la proteína y la fibra por 100 kcal cuando comes poco.
Comer con GLP-1
Qué pidieron los ensayos de semaglutida y tirzepatida, qué dice el consenso de 2025, cuándo registrar ayuda o hace daño y qué mirar en lugar de una cifra de calorías.
Comer con GLP-1
Cómo vivir Navidad, Año Nuevo, Reyes, posadas, bodas o cumpleaños con semaglutida o tirzepatida: plan para comidas largas, postres, platos típicos, la pluma de viaje y las sobras.
Comer con GLP-1
Qué es el plato de Harvard y el método del plato, y cómo adaptarlo si comes la mitad con Ozempic o Mounjaro: 3 platos calculados, proteína primero y errores.
Comer con GLP-1
Qué nutrientes pueden quedarse cortos al comer poco con Ozempic o Mounjaro, qué dice el consenso de 2025, la B12 con metformina, los análisis y cuándo tiene sentido un suplemento.
Comer con GLP-1
Ninguna ficha técnica de Ozempic, Wegovy o Mounjaro prohíbe alimentos. Qué dice de verdad, qué conviene limitar si hay náuseas o reflujo y ocho mitos comunes.
Comer con GLP-1
Diez batidos o licuados caseros sin proteína en polvo, de 9 a 21 g de proteína, calculados alimento por alimento para días de náuseas o sin ganas de sólidos con GLP-1.
Comer con GLP-1
Qué pedir en un restaurante, en tapas, comida mexicana, italiana, asiática o rápida con semaglutida o tirzepatida; comidas familiares, viajes, celebraciones y sobras.
Comer con GLP-1
Doce desayunos proteicos, de 12 a 28 g de proteína, calculados alimento por alimento para mañanas con náuseas o sin hambre con Ozempic, Wegovy o Mounjaro.
Comer con GLP-1
Cuánto dura la diarrea con Mounjaro, Ozempic o Wegovy (con Wegovy, una mediana de 3 días por episodio), por qué pasa, qué comer y cuándo ir al médico.
Comer con GLP-1
Por qué la semaglutida y la tirzepatida causan estreñimiento, cuánto dura según las fichas técnicas, 15 alimentos con fibra, un plan de 7 días y cuándo consultar.
Comer con GLP-1
Cuánta agua se necesita con semaglutida o tirzepatida, qué dicen las fichas técnicas sobre la deshidratación, 12 alimentos con mucha agua y cuándo consultar.
Comer con GLP-1
Menú de 7 días para comer con Ozempic, Wegovy o Mounjaro: 24 recetas con proteína, fibra y kcal calculadas por día, lista de la compra y versión vegetariana.
Comer con GLP-1
Por qué la semaglutida y la tirzepatida dan náuseas, cuánto duran según las fichas técnicas, qué comer para aliviarlas y qué señales exigen ir al médico.
Comer con GLP-1
Cuánta proteína necesitas, qué dicen la FAO y la Academia de Nutrición sobre la proteína vegetal, 20 alimentos por porción, tres días vegetarianos y veganos, y gases.
Comer con GLP-1
Cuánto reflujo, acidez y eructos dan Ozempic, Wegovy y Mounjaro según las fichas técnicas, por qué aparecen, qué comer, cómo cenar y cuándo consultar.
Comer con GLP-1
25 snacks y meriendas de 86 a 185 kcal con proteína o fibra, calculados alimento por alimento: qué picar con Ozempic, Wegovy o Mounjaro, y cuándo.
Comer con GLP-1
Qué es la escala de hambre y saciedad del 1 al 10, de dónde viene y cómo usarla antes, durante y después de comer si tomas Ozempic, Wegovy o Mounjaro.
Saciedad
Qué diferencia la fibra soluble de la insoluble, qué alimentos aportan cada una, qué dicen los estudios sobre saciedad y peso, y cómo subirla con un GLP-1.
Saciedad
Glucomanano de konjac: qué permite decir la UE sobre el peso, qué muestran los ensayos, el riesgo de atragantamiento y qué saber si tomas un GLP-1.
Saciedad
Qué es el «food noise» o ruido mental por la comida, cómo lo definen y miden los estudios, qué hacen Ozempic, Wegovy y Mounjaro, qué pasa al dejarlos y cuándo es algo más.
Saciedad
Un huevo de 55 g tiene 6,9 g de proteína. Tabla de 25 alimentos por porción real (pollo, atún, leche, yogur griego, lentejas) y cómo llegar a 25-30 g por comida con poco apetito.
Saciedad
Por qué se pierde el apetito (enfermedad, estrés, medicamentos como los GLP-1, la edad o el embarazo), qué señales piden médico y cómo comer bien sin tener hambre.
Saciedad
Por qué tienes hambre todo el tiempo: sueño, ultraprocesados, poca proteína y fibra, estrés, sed y causas médicas, con una lista práctica y cuándo consultar.
Saciedad
Qué es la saciedad precoz o temprana, sus causas (acidez, úlcera, gastroparesia, fármacos GLP-1), las señales que piden médico y qué comer si te llenas enseguida.
Saciedad
Cinco comidas, cinco cenas ligeras y cinco tentempiés saciantes con pocas calorías, calculados gramo a gramo con proteína, fibra y energía, y por qué llena cada uno.
Saciedad
Qué hace la falta de sueño con el hambre y las ganas de comida calórica, cómo influye el estrés, qué se sabe del «hambre emocional» y qué ayuda según los estudios.
Saciedad
Qué dicen las fichas técnicas sobre el alcohol con semaglutida y tirzepatida, qué se sabe de las menores ganas de beber, calorías por bebida y cuándo evitarlo.
Estilo de vida
Cómo empezar a entrenar fuerza con semaglutida o tirzepatida: plan de 2 o 3 días, qué dicen las fichas técnicas, cómo comer y beber para entrenar y cuándo parar.
Estilo de vida
Cuánto baja la cintura por kilo en los ensayos de semaglutida y tirzepatida, a qué ritmo cambian las tallas y cómo comprar ropa por etapas sin gastar de más.
Estilo de vida
Qué mide una báscula de bioimpedancia y qué mide una DEXA, cuánto se equivocan según los estudios, cómo usar la báscula, qué midieron los ensayos de GLP-1 y la cintura.
Estilo de vida
Por qué la pregunta incomoda, qué dice la ley sobre tus datos de salud en el trabajo, frases para compañeros, familia, pareja y amigos, y a quién sí debes contárselo siempre.
Estilo de vida
De dónde sale el «peso ideal», por qué sus tablas y fórmulas no son metas de salud y qué miran los ensayos y las guías: porcentaje perdido, cintura, salud y mantenimiento.
Estilo de vida
Por qué la piel queda flácida al perder mucho peso, a quién le pasa más, qué midieron los ensayos de GLP-1, qué tiene respaldo y qué no (cremas, colágeno, aparatos) y cuándo se habla de cirugía.
Estilo de vida
Por qué se cae el pelo con Ozempic, Wegovy o Mounjaro, qué dicen las fichas técnicas, cuánto suele durar, qué aporta la alimentación y cuándo consultar.
Estilo de vida
Qué son la «cara Ozempic» y el «cuerpo de Ozempic» (glúteos, pecho, dientes), por qué ocurren al perder mucho peso, qué dicen las fichas y qué ayuda.
Estilo de vida
Qué muestran los ensayos al suspender semaglutida o tirzepatida, por qué vuelve el apetito, qué se asocia a recuperar menos peso y qué hablar con tu médico antes.
Estilo de vida
Por qué el peso se estanca con semaglutida o tirzepatida, cuándo llega la meseta en los ensayos, en qué se diferencia de responder poco y qué tiene evidencia.
Estilo de vida
Cuánto músculo se pierde con semaglutida o tirzepatida según los ensayos, cuánta proteína se recomienda, cómo llegar con poco apetito y qué aporta entrenar la fuerza.
Estilo de vida
Berberina, fibras, probióticos, parches: qué prometen los suplementos «GLP-1 natural», qué muestran los ensayos, qué dicen los reguladores y cómo detectar un anuncio engañoso.
Actualidad
Orforglipron (Foundayo; Foundayz en México): qué es, dónde está aprobado a octubre de 2026, qué muestran los ensayos, efectos adversos según la FDA y qué se sabe del precio.
Actualidad
Precio de Rybelsus (semaglutida oral) en México por caja de 3, 7 y 14 mg, costo al mes y al año, comparación con Ozempic y España, IMSS y alerta de COFEPRIS.
Actualidad
Precio de Wegovy (semaglutida) en México por pluma con fecha y fuente, costo por cuatro semanas y al año con el cálculo, registro ante COFEPRIS, IMSS y alertas por falsificaciones.
Actualidad
Rybelsus cuesta 123,53 € la caja de 30 comprimidos de 1,5, 4 o 9 mg (Nomenclátor, septiembre de 2026). El SNS solo lo financia en la diabetes tipo 2.
Actualidad
Precio de lista de Mounjaro (tirzepatida) en Argentina por KwikPen, con fecha y fuente: costo por dosis, registro en la ANMAT, cobertura de obra social, prepaga y PAMI.
Actualidad
Mounjaro cuesta de 207,91 € a 446,07 € al mes en España según la dosis (una pluma, 4 semanas; OCU). Por dosis, al año y por qué no lo financia el SNS.
Actualidad
Precio de Mounjaro (tirzepatida) en México en la tienda de Lilly y en farmacias, con fecha, costo cada cuatro semanas y al año por dosis, IMSS y COFEPRIS.
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Precio de lista de Ozempic, Wegovy y Dutide en Argentina con fecha y fuente, costo por cuatro semanas, cobertura de obra social, prepaga y PAMI, y alertas de la ANMAT.
Actualidad
Valor de Ozempic, Wegovy y Mounjaro en Chile con fecha y fuente, qué dosis trae cada pluma, receta simple, GES, Fonasa e Isapre, el genérico Selfix y alertas del ISP.
Actualidad
Precio máximo regulado de Ozempic, Wegovy y Saxenda en Colombia con fecha y fuente, registro INVIMA, fórmula médica, EPS (PBS y MIPRES) y alertas.
Actualidad
Ozempic cuesta 117,89 € la pluma de 4 dosis de 0,25, 0,5 o 1 mg (Nomenclátor, octubre de 2026). Dosis por pluma, coste al mes y al año y visado del SNS.
Actualidad
Precio de Ozempic (semaglutida) en México por pluma de 0,25/0,5 mg y de 1 mg, con fecha y fuente, costo cada cuatro semanas y al año, IMSS y falsificaciones.
Actualidad
Wegovy cuesta 179,89 € al mes con 0,25 a 1 mg y 223,64 € con 2,4 mg: una pluma de 4 dosis (OCU). Coste al año, por dosis y por qué no lo financia el SNS.
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